por Javier Mateo | 27 Oct, 2017 | Artículos
Auto-aceptación. Actitud positiva hacia ti mismo (cuerpo/mente) y tener aceptado y superado el pasado. Dominio del entorno. Saber gestionar tu vida, habilidades sociales en diversos entornos. Relaciones sociales positivas. Alejarse de gente tóxica y rodearse de gente...
por Javier Mateo | 16 Oct, 2017 | Artículos
La felicidad y la infelicidad no son algo frívolo: tienen impacto en nuestra salud mental y física. Ser feliz no es un estado… Es una decisión diaria y tiene mucho que ver con dar y recibir. La felicidad ha de ser con uno mismo y con las relaciones: somos la media de...
por Javier Mateo | 3 Oct, 2017 | Artículos
Muchas personas no avanzan en sus relaciones de pareja porque no han cerrado etapas con otras personas que pasaron por su vida. En muchas ocasiones dicen frases tipo: ”No sé estar sola”, “Quiero que me cuiden”… Y eso denota junto a otros factores que padecen...
por Javier Mateo | 27 Sep, 2017 | Artículos
El desamor es una experiencia universal: el 99{642576f8423d53a8f5ecbd8488796b116ba6da268cf41cc4e5bd5b6aac12b1b2} de las personas pasan por ella al menos una vez en la vida. Cuando pierdes a la pareja hay dolor emocional, dolor físico y hasta ansiedad y depresión en...
por María Ángeles Bastor | 19 Sep, 2017 | Artículos
Primero hemos de ganarnos su confianza. Le ofreceremos ayuda y lo trataremos como un adulto. Le motivaremos a hacer un cambio en su vida viendo los beneficios de su cambio. Le presentaremos gente que ha luchado mucho para llegar a cumplir sus sueño y le haremos tener...
por María Ángeles Bastor | 26 Jun, 2017 | Artículos
Es muy positivo ser inteligente y saber en qué momento de nuestra vida necesitamos ayuda del tipo que sea. Tenga cuidado con los consejos de la gente no experta. No es sano verbalizar sus problemas emocionales por todos sitios. Puede que su amiga, esa buena chica que...
por María Ángeles Bastor | 14 Jun, 2017 | Artículos
Nunca temas ser quién eres. Trabaja tus emociones, deja que salgan, no reprimas nada. Enfréntate a tus dragones interiores y no pidas perdón por brillar. No escondas tu luz. No agaches tu cabeza para que no se te vea. Si eres experto en algo, haz valer a tu trabajo y...
por María Ángeles Bastor | 23 May, 2017 | Artículos
Si aprenden a decir no sin sentirse culpables están logrando que su hijo les respete. El respeto se gana, no se regala. No es positivo desautorizar a su pareja, ni establecer un montón de reglas, sino unas pocas en función de la edad del niño. No hemos de regañar al...
por María Ángeles Bastor | 20 May, 2017 | Artículos
Este siglo necesita urgentemente personas con empatía (se ponen en el lugar del otro) y que tengan cierta sensibilidad ante los problemas. A pesar de estar bombardeados de noticias en televisión, hemos de seguir humanizados e incluso diría yo, sería muy recomendable...
por María Ángeles Bastor | 10 May, 2017 | Artículos
Si quiere educar a su hijo, ponga límites. Si quiere tener un hijo responsable, ponga normas y negocie a partir de la adolescencia. Si hay charlas y cursos de Psicología, acuda y no crea que ya lo sabe todo. Muchas veces los padres nos dicen: ”Menos mal que vió a mi...
