Pedir ayuda: habilidad social

Es muy positivo ser inteligente y saber en qué momento de nuestra vida necesitamos ayuda del tipo que sea. Tenga cuidado con los consejos de la gente no experta. No es sano verbalizar sus problemas emocionales por todos sitios. Puede que su amiga, esa buena chica que...

Autoestima

Nunca temas ser quién eres. Trabaja tus emociones, deja que salgan, no reprimas nada. Enfréntate a tus dragones interiores y no pidas perdón por brillar. No escondas tu luz. No agaches tu cabeza para que no se te vea. Si eres experto en algo, haz valer a tu trabajo y...

La química del Amor

El amor es una construcción cognitiva de lo que sentimos físicamente y de lo que sucede en nuestro cerebro. Y sucede que en nuestro cerebro existen una serie de neurotransmisores que comunican las células nerviosas entre sí y entran en juego cuando encontramos a...

Miedo a enamorarse

Los hay con miedo a sentir, miedo a vibrar y miedo a enamorarse. Tienen terror a que le salgan quistes en el corazón. Los hay que conocen a alguien y si cumple sus expectativas realistas salen huyendo por miedo a no poder controlarlo todo. Es hora de que las personas...
Pensamientos saludables

Pensamientos saludables

Existen diferentes tipos de mentes: rígidas, flexibles y líquidas. Las mentes rígidas contienen prejuicios y dogmas. Son mentes que creen que no han de modificar sus ideas. Piensan: ”Así ha sido siempre y así tiene que ser”. La consecuencia es que tienen miedo a los...