- Auto-aceptación. Actitud positiva hacia ti mismo (cuerpo/mente) y tener aceptado y superado el pasado.
- Dominio del entorno. Saber gestionar tu vida, habilidades sociales en diversos entornos.
- Relaciones sociales positivas. Alejarse de gente tóxica y rodearse de gente amable y respetuosa.
- Crecimiento personal. Curiosidad por aprender y evolucionar emocionalmente.
- Autonomía. Saber resistirse a las presiones sociales teniendo criterio propio.
- Propósito en la vida. Metas y objetivos a corto/largo plazo.
- No depender del móvil ni de las redes sociales. Las dependencias no son sanas y cada vez ayudo a más personas que padecen TECNOESTRÉS.
